Informação para uma decisão mais consciente
O FITsport apresenta variantes genéticas estudadas em características relacionadas à atividade física. A proposta é acrescentar informações à conversa sobre exercício, sem substituir o histórico, a avaliação de saúde e a resposta real ao treino.
O que este exame avalia
Perfil genético com variantes estudadas em características relacionadas à atividade física.
Cuidados, sintomas e condições relacionados
Desempenho e adaptação ao exercício dependem de treinamento, sono, alimentação, ambiente e muitos outros fatores. Uma variante não determina que você deva praticar uma modalidade, nem prova que sofrerá uma lesão. É importante separar associação genética de recomendação comprovada.
O que essa informação pode mudar no seu cuidado
Manter atividade física adequada à sua condição é uma decisão de cuidado. O painel não é requisito para começar a se movimentar e não garante prevenção de lesões ou doenças. Use o resultado, se indicado, como complemento de uma avaliação, sem abandonar cuidados estabelecidos.
Como se preparar para os próximos passos
- Leve seus objetivos, histórico de lesões e rotina de treino ao profissional.
- Pergunte quais informações do painel têm evidência útil para sua situação.
- Não aumente intensidade de treino por conta própria após receber o resultado.
- Sintomas durante o exercício merecem avaliação clínica, independentemente do DNA.
O que o resultado não responde sozinho
O resultado não determina o treino ideal nem prevê lesões ou desempenho. Treino, ambiente e histórico clínico também influenciam essas características.
Resultado de laboratório e predisposição genética precisam de contexto. Este exame não garante prevenção de doenças futuras e não substitui consulta ou rastreamento indicado.
Preparo e coleta
A cartilha informa 1 hora de jejum completo, incluindo água, antes do swab oral.
Antes de agendar, confirme protocolo, disponibilidade e orientações do kit. Não altere medicamentos sem orientação. Sangramento, perda de peso inexplicada ou sintomas persistentes exigem avaliação clínica.
Uma dúvida importante sobre este exame
O laudo define meu treino ideal?
Não. O treino precisa considerar avaliação, progressão e resposta individual. O perfil genético não decide isso sozinho.
